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Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani

Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di ess

Prolungare l'abbronzatura

Il sogno di molti...

Quando si rienta dalle vacanze si vorrebbe restare sempre con il colorito bronzeo conquistato durante estenuanti esposizioni solari

La sindrome metabolica

Cos'é e come evitarla

Una pericolosa associazione di sintomi che vede coesistere ipertensione, obesità, diabete e dislipidemia in soggetti che diventano perciò ad altissimo rischio di eventi cardiovascolari.

Le allergie della pelle

Conoscerle per sconfiggerle

I tipi di pelle

Non tutte le pelli sono uguali

Una panoramica dei tipi di pelle e un'indicazione su ciò che possiamo fare per migliorarla.

Le Meduse: creature affascinanti

Possono essere molto pericolose

Le meduse sembrano creature fragili e delicate, ma sono esseri in grado di attaccare altri animali, compreso l'uomo, diventando molto pericolose per la loro incolumità

La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare

Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

Perchè più la vita è faticosa e più si ingrassa?

Lo stress fa ingrassare

Uno studio scientifico dimostra come sia correlato il fattore stress alla tendenza a metter su peso.

L'8 MARZO

Le origini della festa delle donne

Ammalarsi al cambio di stagione

Quando le temperature calano bruscamente

Ogni volta che le temperature variano in modo repentino l'organismo fa molta fatica ad adattarsi e spesso, se non lo si aiuta, non ha abbastanza difese e ci si ammala.

Lavarsi le mani non basta!

Bisogna anche asciugarle bene

Uno studio pubblicato dai ricercatori dell'Università di Bradford (Regno Unito) sul Journal of Applied Microbiology dimostra che non basta lavare bene le mani.

Perchè si percepisce il freddo

Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

Scottature solari

Consigli per l'automedicazione

Scottarsi durante le vacanze é molto comune, in particolare nei primi giorni di esposizione al sole e in mancanza di una protezione adeguata.

Ictus Cerebrale

Predisposizione genetica?

Lo studio della genetica fa passi da gigante ed anche in caso di ictus potrebbe rivelarsi utile. Infatti un test genetico potrebbe in futuro prevedere il rischio di ictus ischemici, almeno di quelli c

Complementi alla dieta ipocalorica

Drenanti, attivatori del metabolismo, spezza fame

Un corretto peso corporeo assicura le buone condizioni di salute per ogni individuo. La dieta ipocalorica permette di raggiungere questo obiettivo, ma spesso è necessario aiutare l'organismo con sosta

I gruppi alimentari

Cosa sono e come si distinguono?

I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli

Il cioccolato fa bene o fa male?

Troppi luoghi comuni in proposito

Il cioccolato è un piacere irresistibile per quasi tutte le persone. Bianco, al latte, fondente o extra fondente è un momento di sublime gioia. Ma come tutti gli alimenti è bene non eccedere nell'assu

Dopo l'esposizione solare

La pelle è assetata

Rigeneriamola con creme nutrienti

Mangiare frutta e verdura è fondamentale per la salute

I soggetti che non mangiano abbastaza frutta e verdure e non bevono abbastanza acqua naturale sono a rischio di vari fastidi e patologie

La pelle

Influenza dei fattori interni ed esterni

L'ambiente in cui viviamo, l'alimentazione, i prodotti che utilizziamo, ma anche le nostre semplici azioni quotidiane possono influenzare l'aspetto della nostra pelle.

Guadagnare salute

Programma del Ministero della Salute

Guadagnare Salute - Rendere facili le scelte salutare è un programma proposto dal Ministero della Sanità finalizzato a migliorare la qualtà della vita.

IN&OUT

stop alla caduta libera

Le nuove frontiere del fondotinta

Segreto conclamato di una pelle luminosa e omogenea, ma anche alleato per difenderla da aggressioni esterne e inquinamento, il fondotinta è il cardine del trucco perfetto. Per questo motivo va scelto

Pancia gonfia?

Ora non più...

Non è possibile avere la pancia sgonfia durante tutta la giornata per tutta la settimana, ma si può fare in modo da ridurre i gonfiori in modo da avere la pancia piatta per la maggioranza del tempo

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